Os Quatro Elementos - Parte 3 - ÁGUA

"Água que nasce na fonte serena do mundo

E que abre um profundo grotão

Água que faz inocente riacho e deságua

Na corrente do ribeirão..."

Água, um composto químico de fórmula (H2O), essencial para a vida aqui na Terra.

Ela cobre a maior parte do globo, compondo em maior porcentagem os seres vivos.

Sem ela nenhuma erva ou planta conseguiria brotar.

Lembremos que no ventre materno estávamos envoltos por água e que através dela sobrevivemos e nos alimentamos até darmos o nosso primeiro grito para a vida...

 A Água contém a função psíquica do sentimento, de como lidar com as emoções.

Os sentimentos, como as águas de um rio, não devem ser represados.

Está relacionada também com a fertilidade, a pureza, a espiritualidade (forte ligação com a Lua - que controla as marés dos oceanos), com a fluidez, pois flui e contorna todas as formas, e faz seu próprio nível.

Ela é o elemento da renovação e do renascimento.

Do suave orvalho à chuva de verão e à tempestade, a água limpa tudo o que encontra à sua frente...

Seu uso pode limpar e purificar energias estagnadas e negativas, restaurando-as para que fiquem limpas e em paz.

Desde tempos imemoriais a água é usada em cerimônias espirituais e associada aos mistérios da existência humana.

O batismo cristão e de outras religiões utilizam a água para obter limpeza da energia e purificação.

 Fisiologicamente contribui para o bom funcionamento e limpeza de todo o organismo, mas principalmente do aparelho digestivo e da circulação sangüínea.

O sistema de águas do corpo (Sistema Urinário) é o purificador dos líquidos corporais, através da ação dos Rins e da Bexiga.

Esses órgãos também são os mantenedores das funções dos órgãos genitais, pois propiciam o preparo do organismo para a atividade sexual e para a procriação.

 Quando o elemento água está em equilíbrio, há conforto em nós mesmos e na nossa vida. Somos fluidos, movendo-nos com facilidade em torno e através dos eventos e relacionamentos da vida.

Somos alegres e contentes.

Existe nesse estado a alegria de ser, um contentamento por estar vivo que é inato e independe de circunstâncias externas.

Tendemos a ficar felizes com as pessoas que encontramos, com os lugares aonde vamos. Gostamos da vida.

 Com excesso do elemento Água: teremos o descontrole das emoções, com sensibilidade excessiva, carência afetiva em demasia, emotividade.

 Com falta do elemento: Apego excessivo, racionalismo exacerbado, falta de solidariedade, egoísmo, indiferença ao próximo, ausência de compaixão, oportunismo e intuição debilitada.

por Dra. Mirhyam Conde Canto - mirhyamcanto@uol.com.br

Os Quatro Elementos - Parte 2 - AR

A nossa vida física começa com a primeira respiração que leva o Ar para os nossos pulmões...

E continuamos respirando até que estejamos prontos para deixar nosso corpo neste plano, quando damos o nosso último suspiro.

Sem o Ar, o ser humano não pode sobreviver.

Apenas alguns poucos minutos sem ele pode significar a morte, tamanha é sua importância em nossas vidas.

Por essa razão, todos os seres terrestres estão conectados, pois todos respiram o mesmo ar.

Isso faz com que esse elemento se torne coletivo.

Como o prana, o ar permeia tudo, em todos os lugares: ele é a energia essencial da existência.

O ar é a fonte de toda energia vital.

Tem recebido nomes variados em diversas partes do globo como prana, chi, ki, entre outros, mas é sempre essencial à vida.

Na Natureza temos várias formas onde esse elemento tão mutável torna-se perceptível.

Através da suave brisa a uma ventania ou um terrível furacão, todos esses fenômenos são resultado de seu trabalho.

O ar transforma tudo que envolve.

O ar é o elemento do intelecto, da inspiração, é o domínio do pensamento, nos leva à euforia, ao equilíbrio, ao humor, também à instabilidade, à sutileza e à adaptação.

Por ser um elemento gasoso, o ar é mutável, conferindo um caráter etéreo, sonhador, idealista, "visionário", filósofo, pensador.

Em excesso causa dispersão, nervosismo, indecisão, descontrole, excesso de curiosidade e intrometimento, paralisa a vontade em virtude da exagerada análise mental e hiper-estimula o sistema nervoso, fazendo com que necessitemos de freqüentes mudanças.

Sintomas físicos mais comuns: tensões nas costas, principalmente na região cervical.

Grande tendência a gazes, flatulência e acidez.

Já a falta desse elemento pode distorcer nossa capacidade de percepção a ponto de eliminar o bom senso.

É possível que fiquemos tão envolvidos com atividades e emoções que não sobre tempo para refletir sobre a própria vida.

A falta de visão que resulta disso pode debilitar gravemente o sistema nervoso e, sob essas condições, a curiosidade e imaginação tornam-se escassas.

Portanto, a melhor forma de entrar em harmonia com ele é através das respirações profundas e conscientes:

Respire profundamente e torne-se consciente do ar enquanto ele fluiu para dentro de seus pulmões...

Em termos de magia, o Ar é comparado à visualização clara, límpida e pura.

As suas forças são utilizadas em rituais de estudos, conhecimentos, liberdade e viagens, descoberta de itens perdidos, revelação de mentiras e coisas do gênero!

Ele está relacionado a todos os tipos de comunicação.

Sacudir objetos no ar ou pendurá-los ao vento, suspender ferramentas em lugares altos, soprar objetos leves enquanto visualiza energias positivas, deixar que o vento carregue folhas, flores, ervas ou papel picado.

É uma forma de estar em contato com esse elemento.

O simples fato de acender um incenso aprimora suas qualidades relacionadas ao Ar dentro de você.

por Dra. Mirhyam Conde Canto - mirhyamcanto@uol.com.br

Os Quatro Elementos na Nossa Vida

Água

Nos mares, nos rios, nas corredeiras, nas cachoeiras, nas nossas veias, correm fluídos de vida e de força.

A Água é a Senhora das emoções, purificando, renovando, estimulando a intuição e ajudando a expressar os sentimentos com mais facilidade, trazendo a fluidez, fazendo-nos seguir no fluxo da vida.

Através dela todo nosso corpo libera os medos, as tristezas e as alegrias.

Ela é responsável por purificar os corpos e é também o sêmen quando cai sobre a terra fertilizando-a.

Sem ela não sobreviveríamos, sem ela não teríamos vida.

Terra

Nos campos, nas florestas, nas montanhas, no nosso corpo, representada pelos ossos, sentimos a força da Mãe Terra.

Nela reside a força que nos sustenta e alimenta.

A terra possui tudo que o homem precisa para viver.

Utilizamos o elemento terra quando queremos invocar a força da vida, o ímpeto da realização, a segurança, a determinação, as conquistas materiais, a saúde e ao trabalho.

Fogo

No Sol, nas estrelas, nas fogueiras ou nas brasas, na temperatura corporal, em nosso coração... sentimos a luz da vida.

O fogo é o elemento das transmutações, das transformações, do movimento rápido.

Sua força luminosa indica o caminho que deve ser seguido por aquele que conhece os ensinamentos do Universo.

O fogo é a chama que, acesa dentro de nós, faz brilhar nossa aura e nossos olhos, revelando a força de nosso espírito.

Utilizado quando queremos trabalhar as mudanças, proporcionar mais entusiasmo e otimismo, para pôr em prática seus objetivos, aumentar também a criatividade e o bom humor.

O fogo também auxilia no processo de limpeza, incinerando o velho cedendo lugar ao novo.

Ar

Nos ventos, nas brisas, na nossa respiração... sentimos o sopro de vida.

Ao nascer, nós iniciamos o processo vital da respiração: inspirar e expirar, onde a troca e interação do nosso interior com o exterior acontece a todo momento.

O ar é necessário para desenvolver a inteligência, o lado racional, a memória e a capacidade de comunicação verbal e corporal.

“Todos somos parte da mesma Criação e tudo nos conecta e nos une.”

por Dra. Mirhyam Conde Canto - mirhyamcanto@uol.com.br

EXERCÍCIO: ACALMAR A MENTE E OLHAR PARA DENTRO DE SI

Sente-se em uma posição confortável. O seu corpo deve permanecer em uma postura ereta, mas não tensa, mantenha os olhos semicerrados. Respire durante cinco minutos, prestando atenção no entrar e sair do ar que acontece por meio da sua respiração. Sinta que os pensamentos caóticos aos poucos vão se aquietando. Quando os pensamentos surgem, não tente nem bloqueá-los nem fazer com que se multipliquem. Simplesmente continue a observar a sua respiração.

Em seguida, em vez de prestar atenção àquilo que vê ou escuta no mundo externo, volte a sua “visão” para dentro e “olhe” para a mente em si. “Olhar”, aqui, significa observar a sua própria consciência ou atenção, não o conteúdo dos seus pensamentos. Deixe a mente suavemente chegar ao repouso, como um viajante cansado que encontra um prado verdejante e aprazível onde pode sentar-se um pouco.

Então, com um profundo sentimento de apreço, pense no valor da existência humana e no seu potencial extraordinário, pronto para desabrochar. Perceba, também, que esta vida precisa não durará para sempre e que é essencial fazer dela o melhor possível. Examine sinceramente aquilo que é mais importante, para você, na vida. O que você precisa atingir, ou o que deve descartar, para conseguir o bem-estar autêntico e viver uma existência plena de significado? Quando os fatores que contribuem para a felicidade verdadeira estiverem claros para você, imagine que eles desabrocham, florescendo na sua mente. Decida-se a alimentá-los dia após dia.

Finalize a sua meditação fazendo com que pensamentos de bondade pura envolvam todos os seres vivos.

Confira Matéria completa: "Emoções Perturbadoras"

http://www.budavirtual.com.br/emocoes-perturbadoras-os-remedios/

6 truques para fazer as pessoas gostarem mais de você

A ciência comportamental não é exata, mas pode te dar boas dicas de como conduzir uma conversa, ou do que as pessoas podem gostar em uma conversa ou em uma pessoa. Confira alguns truques que podem te dar uma vantagem:

• 5 coisas aparentemente insignificantes que fazem as pessoas gostarem de você

1. Incentive as pessoas a falar sobre elas mesmas

As pessoas amam ser o centro das atenções. Enquanto a maioria de nós detesta uma pessoa que não para de falar de si mesma e nunca escuta os outros, deixar que alguém faça exatamente isso pode ser uma tática excelente para ela gostar de você.

Uma pesquisa da Universidade de Harvard (EUA) publicada na revista Proceedings of National Academy of Sciences descobriu que falar sobre nós mesmos, seja em uma conversa pessoal ou através de redes sociais online como o Facebook ou o Twitter, dispara a mesma sensação de prazer no cérebro que comida ou dinheiro.

“A autorrevelação é muito gratificante”, disse a neurocientista Diana Tamir. “As pessoas estão até dispostas a abrir mão de dinheiro para falar de si mesmas”.

2. Para dar um bom feedback, faça perguntas

Se você usar perguntas para orientar as pessoas até os erros em seu processo de pensamento, você permite que elas surjam com uma solução por si mesmas. Assim, elas são menos propensas a se sentir ameaçadas, e mais propensas a continuar avançando.

Faça as pessoas olharem para suas decisões a partir de uma reflexão mais profunda. Quanto mais você as ajuda a encontrar suas próprias percepções, mais eficazes elas podem se tornar. Você estará substituindo o “feedback de desempenho construtivo”, que vem mastigado, por uma “facilitação de uma mudança positiva”, que pode ser mais duradoura.

3. Peça conselhos

Jeffrey Pfeffer, da Universidade de Stanford (EUA), o especialista em persuasão Robert Cialdiniand e muitos outros grandes nomes recomendam pedir conselhos como uma poderosa forma de influenciar os outros e fazê-los gostar de você.

“Nova pesquisa mostra que o conselho é uma estratégia surpreendentemente eficaz para exercer influência quando nos falta autoridade”, explica Adam Grant, da Wharton School da Universidade da Pensilvânia (EUA).

Em um experimento no qual as pessoas tinham que negociar a possível venda de uma propriedade comercial, quando os vendedores focaram em seu objetivo de conseguir o preço mais alto possível, apenas 8% chegaram a um acordo bem-sucedido. Já quando os vendedores pediram conselhos aos compradores sobre como atingir suas metas, 42% chegaram a um acordo bem-sucedido.

Pedir conselhos incentiva uma maior cooperação e partilha de informação, transformando uma negociação potencialmente controversa em um acordo no qual todas as partes ganham.

De acordo com Grant, estudos demonstram que indústrias farmacêuticas, de serviços financeiros e de seguros são algumas das mais beneficiadas pelo conselho na hora de influenciar colegas, superiores e subordinados.

4. A técnica das duas perguntas

Pergunte sobre algo positivo na vida da pessoa. Depois que ela responder, pergunte-lhe como se sente sobre a vida em geral. Ela vai estar mais feliz.

Parece bobagem, mas este método é baseado na pesquisa do psicólogo ganhador do Prêmio Nobel Daniel Kahneman. Uma resposta positiva à primeira pergunta vai levar as pessoas a sentirem-se mais positivas sobre sua vida, em geral, quando você pergunta a segunda questão.

O mesmo padrão é encontrado se uma pergunta sobre as relações dos alunos com os pais ou das pessoas com suas finanças precede imediatamente uma questão sobre a felicidade geral. Em ambos os casos, a satisfação em um domínio particular é passada para a felicidade geral.

Qualquer questão emocionalmente significativa que altere o humor de uma pessoa terá o mesmo efeito.

5. Repita as três últimas palavras que a pessoa disse

A escuta ativa é uma excelente tática em negociações, usada até pela polícia em situações de reféns. E qual é a maneira mais rápida de fazer escuta ativa sem treinamento?

O especialista em habilidades sociais Leil Lowndes recomenda a simples repetição. Repetir as últimas duas ou três palavras que a pessoa disse em um tom simpático joga a bola de conversação de volta para ela e mostra que você está ouvindo, e interessado. Assim, a pessoa continua a contar sua história.

É preciso usar a tática com cuidado, mas os cientistas garantem que é surpreendentemente eficaz.

6. Faça fofocas positivas

Pesquisas científicas mostram que o que você diz sobre outras pessoas afeta como os ouvintes veem você.

Elogie outras pessoas e é provável que você seja visto de forma positiva. Reclame ou fale mal, e é provável que você seja associado com as mesmas características negativas que você mencionou.

Quando você fofoca sobre outra pessoa, os ouvintes inconscientemente o associam com as características que você está descrevendo, transferindo-as para você. Quem é positivo e agradável sobre amigos e colegas é visto como uma boa pessoa. Quem é negativo e queixa-se constantemente é visto como uma pessoa não confiável, ou com os mesmos defeitos dos quais tanto fala.

Autora:  Natasha Romanzoti

tem 24 anos, é jornalista, 

Você ainda tem dúvida dos resultados da terapia floral ?

A Comprovação dos Florais pela Bioeletrografia   - Vale conferir a matéria completa no site.

A despeito das limitações inerentes ao campo de pesquisa vibracional, o presente estudo bioeletrográfico (in vivo) permite concluir que as essências florais podem colaborar de forma construtiva para a restauração e reequilíbrio do campo bioenergético de uma pessoa, o que traz implicações positivas para o seu comportamento emocional e bem estar geral. Todavia, o estudo também aponta para a necessidade prática de que a formulação floral seja empregada de forma regular e periódica. Tal resultado corrobora a posologia clássica mínima estabelecida pelo Dr. Edward Bach (4 gotas 4 vezes ao dia).
Observa-se que à medida que as essências florais vão atuando no organismo (t=35 minutos após o uso dos florais) o campo biogasoso da pessoa vai ficando esteticamente mais harmonioso, com melhor distribuição de cores e luzes, sendo que especialmente a luminosidade de cor branca torna-se gradativamente mais homogênea e compacta.

Fonte- http://bioeletrografia.wordpress.com/estudos-de-bioeletrografia-aplicados-aos-florais-de-minas/

Florais de Bach e os Chakras

Chakra básico
Relaciona-se com as glândulas supra-renais e alimenta coluna vertebral e rins. 
Cor: vermelho e se localiza na base da espinha.
Aspecto Interno: Senso de realidade.
Essências Florais de Bach: Crab apple, Oak, Pine, Star of Bethlehem, 
Elm, Hornbeam. 
Aspecto positivo: segurança, boa auto-imagem, pés assentes no chão.
É responsável pelo bem estar físico.
É o centro de energia que se experimenta o sentido de luta ou fuga. 
Este chakra representa a consciência individual na forma humana, o nascimento físico. Negativa: insegurança, ao sabor da gravidade.

Chakra Sacral 
Relaciona-se com as gônadas e alimenta o sistema reprodutor. Cor: laranja.Localiza-se cinco centímetros abaixo do umbigo. Nos homens na área dos testículos.
Positiva: Emoção, Sexualidade
Está ligado a marés emocionais, humor, sentir-se bem. O alimento, o sono, a sexualidade devem ser regulados e equilibrados com o objetivo de atingir 
estado harmonioso e tranqüilo do corpo e do espírito.
Essências Florais: Beech, Chicory, Holly, Pine, Vervain, Vine
Negativa: demasiado emocional, amor possessivo. 

Chakra do Plexo Solar 
Relaciona-se com o pâncreas e alimenta o estômago, o fígado, 
vesícula biliar, baço e sistema nervoso.
Cor: amarela, se localiza na altura da cintura
Aspecto Interno: Poder pessoal
Essências Florais: Aspen, Cherry Plum, Impatiens, Mimulus, 
Rock Water, Red Chestnut, Rock rose, Walnut, Willow. 
Positiva: flexibilidade abertura a mudanças.
Governa a liberdade, poder, controle, auto-definição, intelecto, 
aceitação e visão.É a sede dos medos, angústias e dos ódios. 
Engloba karma, caridade, boa e má companhia e serviço prestado 
aos outros.
Negativa: atado, medo de deixar que as coisas se manifestem.

Chakra Cardíaco 
Relaciona-se com o Timo e alimenta coração, sangue, nervo vago 
e sistema circulatório. 
É o centro pelo qual sentimos amor, o dar, relacionar-se, a 
aceitação, amor pessoal e universal, desprendimento. 
Cor: verde, se localiza no meio do peito.
Aspecto Interno: Amor 
Essências Florais: Aspen, Centaury, Holly, Walnut, Willow, Wild Rose.
Positivo: compaixão, intuição, amorosidade, doação.
O apego e desapego, perdão, não cobrança.
Negativo: coração empedernido, fechado, desespero, apreensão. 

Chakra Laríngeo 
Relaciona-se com tireóide e alimenta aparelho brônquio e vocal, 
os pulmões e o canal alimentar. 
Cor azul clara, localiza-se na garganta. 
Aspecto Interno: Comunicação e Vontade. Centro de expressão 
e comunicação ligado ao verbo dividido onde o que você fala se 
cria. Compreende as mensagens não verbais ouve com a intuição.
Essências Florais: Beech, Cerato, Gentian, Gorse, Larch, 
Heather, Rock Water, Scleranthus, Wild oat. 
Positivo: razão, lógica, flexibilidade, verbalização dos 
desejos para o mundo. Sede da abundância e prosperidade da 
forma que agimos na vida. Através deste chakra se aprende 
a receber e deixar as coisas fluírem sem criar condições 
que impeçam você de desfrutar da experiência. 
Negativo: rigidez, preconceitos, não aceitação do ponto 
de vista alheio.

Chakra Frontal ou do 3º. Olho
Relaciona-se com a glândula pituitária e e alimenta cérebro 
inferior,olho esquerdo, ouvidos, nariz, sistema nervoso. 
Cor: azul anil,se localiza entre os olhos.
Aspecto Interno: Intuição, Vontade Interior.
Essências Florais: Beech, Chestnut bud, Clematis, Honeysuckle, 
Mustard, Olive, White chestnut, Wild Rose, Vervain, Vine. 
Positivo: fraternidade, pensamento criativo.
É o chakra da autoridade e comando.
As experiências e idéias servem para clarificar as percepções 
extra-sensoriais. A sensação de unidade e de união com as leis 
cósmicas é experimentada. Consideramos aqui nossa natureza 
espiritual.
Negativo: desejo de controlar os outros, egoísmo.

Chakra da Coroa
Relaciona-se com a pineal e alimenta o cérebro inferior 
e olho direito. 
Cores: Branco ou violeta, localiza-se no topo da cabeça.
Aspecto Interno: Busca espiritual.
Essências Florais: Gorse, Holly, Water Violet,Wild Rose,
Star of Bethlehem.
Positivo: unidade com o todo, compreensão cósmica.
Simbolicamente significa o sistema de integração com Deus.
Sensação de confiança de estar sendo guiado pelo universo. 
Rege as experiência interior mais profunda que se traduz 
em sabedoria da alma.A luz interior que nos liga ao Pai celeste.
Negativo: sem sentimentos, alienada da vida.

Texto da amiga: Terapeuta Rosangela Vechi Bittar