Sidarta Gautama, o Buda nos deixou um legado de grande
sabedoria. Entre tantas pérolas, separo 13 conselhos deixados para aqueles que
vivem momentos difíceis. Existe, segundo Buda, uma forma de viver esses
momentos de uma maneira mais tranquila e o segredo tem a ver com atitude:
1) AS COISAS SÃO O QUE SÃO
A nossa resistência às coisas é a principal causa do nosso
sofrimento. Este acontece quando resistimos às coisas como elas são. Se não se
pode fazer nada, relaxe. Não lute contra a correnteza, aceite ou então se
consuma em seu sofrimento.
2) SE VOCÊ ACHA QUE TEM UM PROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA
Repare que tudo é olhado através de uma perspectiva. Em um
determinado momento as coisas parecem difíceis, no outro não. Sabendo disso,
caso tenha uma dificuldade escolha entendê-la como um desafio, uma oportunidade
de aprendizado. Se enxergá-la como um problema, essa dificuldade será
certamente um problema.
3) A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ MESMO
Seu mundo exterior é um reflexo do seu mundo interior. Temos
o hábito de achar que tudo ficará bem quando as circunstância mudarem. A grande
verdade, no entanto, é que as circunstâncias só mudarão quando essa mudança
ocorrer em nosso interior.
4) NÃO EXISTE APRENDIZADO MAIOR DO QUE FALHAR
O fracasso não existe!!! Entenda isso de uma vez por todas.
Todas as pessoas de sucesso já falharam diversas vezes. Aproveite suas falhas
como um grande aprendizado. Se fizer isso, na próxima vez estará mais perto do
sucesso. A falha é sempre uma lição de aprendizado.
5) SE ALGO NÃO ACONTECE COMO O PLANEJADO, SIGNIFICA QUE O
MELHOR ACONTECEU
Tudo acontece de forma perfeita, até quando dá errado.
Muitas vezes, quando olhamos para trás, percebemos que aquilo que consideramos
errado, na verdade foi o melhor que podia ter acontecido. No entanto, quando dá
certo, certamente estamos alinhados com nosso propósito de vida. O universo
sempre trabalha a nosso favor.
6) APRECIE O PRESENTE
Nós só temos o momento presente! Portanto não o deixe passar
perdendo tempo com o passado. Valorize seu momento presente pois ele é único e
importante. É a partir dele que cria sua vida futura.
7) DEIXE O DESEJO DE LADO
A maioria das pessoas vive a vida guiadas pelos desejos.
Isso é extremamente perigoso, um desejo não satisfeito transforma-se em uma
grande frustração. Frustação desencadeia uma energia negativa muito forte e
retrai seu crescimento. Procure entender que tudo o que precisa vai chegar até
você se cultivar sua felicidade incondicional. Pratique uma mente isolada, só
assim suas emoções permanecerão felizes ou neutras.
8) COMPREENDA SEUS MEDOS E SEJA GRATO POR ELES
O medo é o contrário do amor, é quem mais atrapalha sua
evolução caso não saiba entendê-lo. No entanto ele é importante na medida em
que fornece uma grande oportunidade de aprendizado. Quando enfrenta e vence o
medo, se torna mais forte e confiante. Superar seus medos requer prática, o
medo é apenas uma ilusão e, acima de tudo, é opcional.
9) EXPERIMENTE ALEGRIA
Existem pessoas que se divertem com tudo o que lhes
acontece. Mesmo na pior situação, riem de si mesmas. São pessoas felizes que
enxergam crescimento em tudo. Essas pessoas aprenderam que é importante focar
na alegria e não nas dificuldades. O resultado é que atraem muito mais
situações felizes do que tristes.
10) NUNCA SE COMPAREM COM OS OUTROS
Você é único, veio aqui com uma missão só sua. E ela é tão
importante quanto a de qualquer outra pessoa. Mesmo assim se não conseguir
evitar comparações, compare com quem tem menos que você. Isso é uma ótima
estratégia para perceber que tem sempre muito mais do que precisa para ser
feliz.
11) VOCÊ NÃO É UMA VÍTIMA
Você é sempre o criador de suas experiências! Tudo o que lhe
acontece foi atraído por você mesmo e extremamente necessário pra seu
aprendizado. Quando algo que considera desagradável acontecer com você,
agradeça e pergunte: “Por que será que atraí isso para minha vida?”, “O que
preciso aprender com essa experiência?”.
12) TUDO MUDA
Isso também vai passar…palavras de Chico Xavier. Tudo nessa
vida é dinâmico, tudo muda em um segundo. Portanto, não fique se lamentando.
Caso não saiba o que fazer, não faça nada. O universo não para de mudar,
crescer e se expandir, sendo assim espere, por que tudo vai passar.
13) TUDO É POSSÍVEL
Milagres acontecem todos os dia, e nós mesmos é que somos
responsáveis por eles. Confie e acredite nisso. Na medida em que conseguir sua
mudança de consciência, encontrará em você o poder de realizar milagres. É
tempo de mudar e entender sua importância, a possibilidade que você tem de
mudar o mundo. Acredite!!!!
Esse texto foi baseado na obra “13 things to remember when
life gets rough“ “13 coisas para lembrar quando a vida fica difícil”.
Texto de Roberto Legey
Fonte: Pense Positivo
Ler mais:
http://www.contioutra.com/13-coisas-para-pensar-quando-a-vida-estiver-dificil/#ixzz467uoSISh
Nenhum comentário:
Postar um comentário